باشگاه اریال در خیابان بزرگمهر – زیباتن
مدیریت : خانم صمدانی
رشته ها:
اریال یوگا
یوگا
پیلاتس
ایروبیک(فت برن، فیتنس)
ایروفیتنس
جیمستیک
یوگای آقایان
درباره ی باشگاه اریال در خیابان بزرگمهر :
جیمستیک وسیله ای است که در رشته ی پیلاتس و ایروبیک و فیتنس مورد استفاده قرار میگیرد و استفاده همزمان کش و چوب را محقق میکند.
شما می توانید در این باشگاه اریال در خیابان بزرگمهر ، تمامی حرکات بدنسازی با دستگاه را ، بوسیله جیمستیک، انجام دهید. یعنی بیش از 900 حرکت بدنسازی، با جیمستیک قابل اجرا می باشد.
جیمستیک تاثیر به سزایی در فرم دهی بدن و تقویت عضلات بدن دارد.
امروزه اریال یوگا به ورزشی خاص و پرطرفدار تبدیل شده است. ورزش اریال یوگا، ترکیبی از هنر و ورزش میباشد. چرا که فرد حرکات یوگا را بوسیله بند اریال و در حالت معلق در هوا انجام میدهد. هدف از اینکه در اریال یوگا از ریسمان استفاده میشود ، این است که شما را در هنگام اجرای حرکت، حمایت کرده و انعطاف پذیری و تمرکز شما را بالا میبرد. از جمله فواید این ورزش، تقویت گردش خون در سراسر بدن، تخلیه حس هیجان طلبی ،تقویت بسیار زیاد عضلات مرکزی بدن (شکم و کمر) ،افزایش اعتماد به نفس ، شاد شدن و افزایش قدرت و استقامت بدنی می باشد.
ممنوعیت ورزش: کسانیکه فشار خون بالا، گردن درد، صرع، فشار چشم و آسیب های جدی دست دارند، مجاز نیستند این ورزش را انجام دهند.
رده سنی: 10 سال تا 60 سال
باشگاه زیباتن ( باشگاه اریال در خیابان بزرگمهر ) که از سال ۱۳۹۵ شروع به کار کرده ، دارای یک سالن هوازی با ظرفیت ۲۵ نفر و یک سالن کوچک ویژه کلاس های خصوصی، اتاق پذیرش ، اتاق رختکن و سرویس بهداشتی می باشد.
یکی از مزایای خوب این باشگاه اریال در خیابان بزرگمهر ، اینه که بر عکس بسیاری از باشگاه ها که بصورت مستطیل هستند و تنها افراد نزدیک به مربی، میتوانند به حرکات ورزشی مربی اشراف داشته باشند ، از یک سالن هوازی مربعی شکل برخورداره که همه ورزشکاران در حین ورزش، به حرکات مربی، تسلط خواهند داشت.
از مزایای دیگر این باشگاه، داشتن پنجره های قدی،داشتن باغچه و گل و گیاه و قابلیت استفاده از نور خورشید ، در داخل سالن حین ورزش امکان پذیر است که حس بسیار آرامشبخشی رو به ورزشکاران منتقل میکند.
این باشگاه تمامی لوازم مربوط به پیلاتس ، یوگا و اریال را در اختیار ورزشکاران قرار میدهد. تجهیزات باشگاه اریال در خیابان بزرگمهر ( زیباتن ) شامل: دمبل در وزن های مختلف، کش ۲ متری پیلاتس، کش مینی لوپ، جیم بال، رینگ، چوب،توپ کوچک، ساپورت زانو، کمربند و اجر یوگا، مت ورزشی، تاتامی، فوم رولر، جوراب مخصوص یوگا و پیلاتس و بند اریال و …. می باشد
شماره تماس :
031-32671085
همراه:
09365447932
نشانی :
چهارراه بیست و دو بهمن،خیابان حمزه اصفهانی جنوبی به طرف مشتاق(رودخانه)،بعد از کوچه کلاه مال،پشت ایستگاه اتوبوس باشگاه زیباتن
درباره ی رشته ی پیلاتس در باشگاه زیباتن :
https://118iran.ir/باشگاه-پیلاتس-در-خیابان-بزرگمهر-زیبات/
$-A-A-4-6-6-J-2-2-0-0
بدون دیدگاه